やり投げ選手における脂肪燃焼したい時に飲むべきおすすめのサプリメント3選

やり投げ選手に限らず投擲競技の選手は、体重を増やすイメージが強いと思います。

しかし、やり投げに関しては、助走を伴う競技ですので、ただ体重を増やしたら良いというわけではないのです。

 

たしかに体重を増やした方が、やりに体重を乗せる時に有利なので体重を増加させた方が良いと思われます。

ただし、体重を増やしすぎると投げる前段階の助走が走れなくなり、上手く投げれなくなったりします。

そのために、体重が重いと感じる選手は試合前などに身体を絞る選手も少なくはありません。

 

身体を絞る際に食事制限だけではなかなか難しいと思います。

脂肪燃焼に役立つサプリメントを飲むことによって減量を効率よく進めることができるのです。

 

そこで今回は、脂肪燃焼に役立つおすすめのサプリメントについてご紹介していきます。

僕がおすすめする脂肪燃焼サプリはこれだ！

おすすめの脂肪燃焼サプリメント

僕が今回ご紹介する脂肪燃焼に役立つサプリメントは、

の3つです。

この3つの脂肪燃焼サプリについて1つずつ詳しく解説していきます。

 

パワープロダクション　エクストラバーナー

このパワープロダクション　エクストラバーナーは、運動中の脂肪燃焼をサポートしてくれるHCA(ヒドロキシクエン酸)を配合した機能性表示食品です。

他にもアルギニンやカフェイン、7種のビタミンを配合しています。

 

やり投げの練習などの運動中に摂取することによって、体脂肪減少などの効果が期待できます。

また、練習後はお腹が空いてしまい、つい食べすぎてしまうかもしれませんが、このサプリメントに含まれているHCAの働きによって、空腹感を抑えてくれるため、とても心強いサプリメントと言えるでしょう。

 

摂取の目安としては、1日6錠を目安に飲むと良いです。

レッドギア

このレッドギアは、あの筋肉博士こと山本義徳先生が開発した大人気ブランドVALXから誕生した脂肪燃焼サプリメントです。

 

レッドギアに含まれる成分として、体脂肪を燃焼させてくれるL-カルニチン、緑茶カテキン、天然カフェイン、生姜エキス、コエンザイムQ10、αリポ酸、ナイアシンの7種類もの成分がバランスよく配合されているのです。

 

このサプリメントのおすすめの摂取タイミングは、

ことで効果をより増してくれます。

 

なぜなら、トレーニング前に摂ると、既に蓄積された体脂肪を燃焼してくれ、食事後に摂ると、体脂肪になる前に食事の栄養をエネルギーとして使えるからです

 

摂取の目安としては、1日6カプセル程度、１回あたり3カプセルを目安に摂取するようにしましょう。

ファイナルバーン

このファイナルバーンという脂肪燃焼サプリメントは、体内から燃えるように脂肪が燃焼していくイメージがあります。

 

ファイナルバーンに含まれている成分は、脂肪燃焼に役立つとされるL-カルニチン、ガルシニア抽出物、緑茶抽出物、コエンザイムQ10、唐辛子粉末、カフェインの6種類の成分が配合されています。

 

僕はこのサプリメントを使っていた時期がありますが、代謝が悪い朝に7粒ほど飲み、そのままトレーニングに行く生活を2ヶ月間行った結果、6キロも痩せることができました。

僕個人的な体感ですが、代謝が悪い朝に飲んだら、冬にも関わらずトレーニング中は汗が滝のように噴き出る印象を受けました。

 

このファイナルバーンは、とても代謝をよくしてくれるので、トレーニング前に飲むことをおすすめします。

 

摂取の目安としては、1日あたり7〜15粒を目安に摂るようにしましょう。

まとめ

今回の記事で重要なポイントは、

今回は、脂肪を燃焼するサプリメントについてご紹介してきました。

 

ご紹介してきた脂肪燃焼サプリには、脂肪燃焼効果が期待できる成分が含まれており、中でもVALXのレッドギアが脂肪燃焼サプリとしては最高の商品であることが成分を見ると分かると思います。

しかし、パワープロダクションのサプリは市販でも購入ができるため、初心者の方は手が出しやすいと思います。

 

僕個人的には、ファイナルバーンがおすすめですが、お腹が燃えるような感覚がありますので合う合わないがはっきりしそうです。

 

自分に合ったサプリメントを見つけ出し、効率に良い減量をしましょう。