やり投げ選手で体重を増やしたい人が飲むべきおすすめのウェイトゲイナー3選

やり投げ選手の中で、監督やコーチから、

などと指摘された選手も多いと思います。

 

しかし、選手によっては、体質のせいかどんなに食べても太れない選手もいると思います。

僕の先輩に食べても食べても体重が変わらない人がいて、その先輩は、今回ご紹介するウェイトゲイナーを毎日のように飲んで体重を増やしていました。

 

そもそもウェイトゲイナーをご存知でしょうか？

ウェイトゲイナーは、体重を増加させたい人が飲むプロテインのようなサプリメントの一種です。

ウェイトゲイナーの特徴として、

が挙げられます。

 

ウェイトゲイナーはプロテインの一種ではありますが、体重増加に役立つように、糖質を多く含むという特徴を持ちます。

このウェイトゲイナーの一番の特徴として挙げられるのが、高カロリーであることでしょう。

ものによっては、食事1食分ほどのカロリーがあり、体重を増やすには手っ取り早いサプリメントと言えます。

 

そこで今回は、体重を増やしたい選手が飲むべきおすすめのウェイトゲイナーについてご紹介していきます。

僕のおすすめのウェイトゲイナーはこちら！

おすすめのウェイトゲイナー

今回僕がご紹介するウェイトゲイナーは、

の3つです。

この3つのウェイトゲイナーについて1つずつ解説していきます。

 

パワープロダクション　マックスロード　ウェイトアップ

「パワープロダクション　マックスロード　ウェイトアップ」は、ホエイ、カゼイン、ソイの3種類のタンパク質を配合されており、糖質は、血糖値を上げにくいイソマルツロースを使用しています。

また、乳酸菌や中鎖脂肪酸、ミネラルも配合されているため、とても優秀なウェイトゲイナーと言えます。

 

味に関しては、チョコレート味で「甘すぎず飲みやすい」という声がほとんどですが、中には、「風味はあるが匂いが独特」という声も挙げられます。

 

味に関しては高い評価ですが、粉溶けの良さも高評価をする人が多いです。

味も美味しくて、粉溶けも良いウェイトゲイナーでしたら、初めて飲む方にもおすすめの商品だと言えるでしょう。

ゴールドジム　ウェイトゲイナー

ゴールドジムのウェイトゲイナーは、タンパク質がしっかり取れることはもちろん、水溶性ビタミンとカルシウムを相当量摂取できることが特徴です。

 

しかし味に関しては、チョコレート風味と書いてありますが、「あまり味がしなかった」「味が薄い」などと味に関する評価が低い印象を受けました。

粉溶けの良さに関しては、少し粉っぽさが残りますが、サラッとしていて喉に通りやすいという声があげられ、飲みやすいウェイトゲイナーであることがわかります。

 

僕個人的には、タンパク質量が1杯あたり10.1gとかなり低めの数字となっているため、もう少しタンパク質量を増やして欲しいと思いました、

しかし、人間の体に必要なビタミンとカルシウムが相当量摂取できることに関しては、高い評価であることが言えるでしょう。

マイプロテイン　エクストリーム　ゲイナー　ブレンド

「マイプロテイン　エクストリーム　ゲイナー　ブレンド」は、1食あたり502kcalとかなり高いカロリーが摂取できるのが特徴です。

また、炭水化物62gはとうもろこしでんぷんが由来であり、ホエイ、カゼイン、ソイなどの複数のタンパク質が含まれています。

 

味に関しては、「甘いココアの味で嫌な感じはしない」と高評価を受けていますが、中には、「シロップ的な甘さを感じた」「人工的な味がして美味しくない」といった評価を受けているため、味に関しては個人差がある印象です。

 

僕個人的には、1杯あたりのタンパク質量が35gとかなりのタンパク質が入っているため、筋肉をつけたい人、体重を増やしたい人におすすめのウェイトゲイナーと言えます。

まとめ

今回の記事で重要なポイントは、

今回は、体重を増やすために飲むべきウェイトゲイナーについてご紹介してきました。

 

やり投げの選手で食べても太れないし、筋トレしてプロテインを飲んでも体が大きくならないと悩んでいる選手もいると思います。

 

今回ご紹介したウェイトゲイナーは、タンパク質だけではなく、高カロリーであり糖質を多く含んでいるため、太りやすくなると思います。

 

ウェイトゲイナーを飲んで体作りをしてみてはいかがですか。